дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов прибегают к суровым диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, содержащее все необходимые полезные элементы.