виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Карро рекомендует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, составление сбалансированного рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, развитие самоорганизации, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.